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  • 中心場館人數 :
  • 健身房15人 / 容納100人
  • 游泳池45人 / 容納200人
  • 優惠訊息

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女性肌力訓練專班

2026/02/06
運動課程

"3–4 月婦女節限定|女性肌力訓練專班"

為妳打造一個
~~更有力量、更穩定、更自信的身體 !!

這不是追求爆汗的課程,
而是 **專為女性設計的肌力訓練**,
從基礎到進階、循序漸進,
幫助妳建立
>>穩定核心
>>正確出力
>>不易受傷、能長久運動的健康體態

運動,不只是瘦,
而是讓身體 "更有力量,也更安心使用"。

婦女節限定優惠|名額有限
送給自己一份會陪妳很久的健康投資,
現在,就是最好的開始 ~


>>限現場臨櫃報名?
>>上課地點:士林運動中心
>>洽詢專線:(02) 2880-6066