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  • 中心場館人數 :
  • 健身房49人 / 容納100人
  • 游泳池47人 / 容納200人
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2018'身障復健運動班

2018/04/26
活動內容

2018'身障復健運動班DM
【報名暨檢定表下載】


2018年5.6月身障人士春季課程
【課程對象】肢體殘障者(12~54歲)
【參加資格】須經本中心聘請專業醫師做體位檢定,合格後始可報名參加。
【體位鑑定】5/8(二) 10:00~12:00
鑑定時請攜1吋照片兩張,身份證及殘障手冊印影本各一份



身障泳士班

提供身障朋友體驗水的浮力、阻力水溫,減少對水的恐懼心理,逐漸適應水性,享受水上活動的樂趣。
【名額】20名
【上課時間】5月15日~6月19日(每週二下午15:30至16:30,共六堂)
【上課地點】
臺北市士林運動中心(游泳池)
泳池上課,請穿著泳衣(褲)及泳帽、備永具。(浴巾、小背袋、泳鏡)
【費用】
課程原價2400元。名額有限,盼參加者珍惜資源
(全程出席,費用由台北YMCA社會服務部全額補助)



健康運動班

提供身障朋友學習使用相關健身器材:彈力球、彈力帶等,達到手腳協調、強化肌群、提升關節活動度。
【名額】15名
【上課時間】5月17日~6月21日(每週四11:00至12:00,共六堂)
【上課地點】
臺北市士林運動中心2樓健身房(舞蹈教室三)
健身房上課,請自備乾淨運動鞋、運動T-shirt、運動褲、毛巾及飲用水。
【費用】
課程原價3000元。名額有限,盼參加者珍惜資源
(全程出席,費用由台北YMCA社會服務部全額補助)

透過專業教練的指導下,能勇於挑戰自我、建立自信。互相分享學習經驗,擴展人際關係,誠摯邀請您加入!!


【備註】



  1. 報名課程請自備悠遊卡。

  2. 請於上課前十分鐘,至課程地點辦理報到。

  3. 如遇舉辦活動須調整上課時間將提前公告。

  4. 本中心僅提供一般健身與游泳教學,若有特殊身心狀況,如氣喘、癲癇、心臟病、傳染病等或其他不適症狀,請勿隱瞞或勉強報名。

  5. 本活動須收肢體殘障者每位1500元保證金,凡於上課期間內未缺席3/1的課程者,得憑發票於期末退還全額費用。

  6. 請按照上課時間準時出席,如上課時間遇天災或管制等不可抗拒之因性而須停課時,請依政府公告,並不另補課。