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  • 中心場館人數 :
  • 健身房34人 / 容納70人
  • 游泳池53人 / 容納100人
  • 樓層介紹

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5F攀岩場/樹攀空間

5F攀岩場/樹攀空間
簡介

  • 提供攀岩練習用場地
  • 民眾攀岩活動推廣
(如連續假日有所異動,請參考現場與網站最新公告)

攀岩運動乃是一種身心合一的鍛鍊,具有釋放壓力、集中思考力、突破懼高障礙'並激發上進心、培養自我的抗壓能力等功效,在體能方面,除了訓練肌耐力、指握力、柔軟度、爆發力、也能把握平衡感與協調性並具備逃生技能等好處,歡迎來電預約團體課程。

開放時間

06:00~22:00【目前開放團體預約使用】

收費標準

  • 【團體預約/自行攀岩者】【請事先預約-提前5個工作天提出申請】
    【團體預約使用需滿15~20人以上,歡迎電洽士林運動中心櫃臺】

  • 【團體預約/攀岩課程活動(含教練講師,確保員)】 團體『極限活動』預約【請事先預約-提前5個工作天提出申請】
    46人▲ 200元/每次,限時90min
    36人▲ 350元/每次,限時90min
    26人▲ 400元/每次,限時90min
    21人▲ 450元/每次,限時90min
    15人▲ 500元/每次,限時90min
    【預約使用需滿15~20人以上,歡迎電洽士林運動中心櫃臺】
★如有修訂依櫃臺最新辦法辦理★【2020.10.20修訂】

無障礙設備
  • 無障礙電梯
  • 無障礙廁所
使用須知

  1. 此場地專攻抱石攀岩、橫渡練習及上方確保攀登,三項運動使用。
  2. 攀登三公尺以下者,攀登完畢時,不可從上方跳下,請慢慢爬下來。
  3. 僅供團體預約方式進行,教練全程在場指導,並使用合格之攀岩裝備(安全吊帶、保險鉤環、制動器等),並以主繩連接做正確的確保方式進行課程。
  4. 每一條上攀路線,一次只容許一人攀登,他人不可在其下方活動,為免上方人員攀登動作失敗下降時碰撞,因而影響下方人員。
  5. 攀岩過程中,除自身安全外,也需注意其他攀爬人員的安全,請隨時注意其他攀登者的動作及攀爬方向。
  6. 使用者必須量力而為,勿做超過自身能力或涉及危險動作,並為自身安全盡責。
  7. 不得擅自任意更動岩塊方向及位置,如有發現岩塊鬆動或損壞,請立即通知現場管理人員。
  8. 不得擅自更改中心設計攀登路線或自行黏貼路線標記;如有更動之需求或必要時,應提前先徵得中心管理人員同意,並由專責教練執行及中心人員現場配合作業。
  9. 為保護木質地板,場地內無開放使用餐飲,亦禁止攜帶入場地,垃圾請配合放置中心提供之分類垃圾桶內;全中心之樓層全面禁菸。
  10. 為保護木質地板,場地內無開放使用餐飲,亦禁止攜帶入場地,垃圾請配合放置中心提供之分類垃圾桶內;全中心之樓層全面禁菸。
  11. 團體預約需於五個工作天前完成預約及繳費。活動內容及費用歡迎來電洽詢。
『臺北市士林運動中心-課程管理辦法』(DOC檔)(ODT檔)  詳全文
『臺北市士林運動中心-場地管理辦法』(DOC檔)(ODT檔)  詳全文