簡介
- 專業個別運動指導
- 提供體適能健身場地
- 民眾體適能健身推廣
- 體重控制課程
- 舞蹈、飛輪課程包班
- 企業團體課程、專案包班
- 體適能團體檢測
- 教練老師外派
(如連續假日有所異動,請參考現場與網站最新公告)
本中心特別引進國際健身協會指定最新穎專業運動健身器材,並設置有體適能檢測區、重量訓練區、心肺有氧訓練區、伸展區、腰腹雕塑區等,整體規劃完善,是健美瘦身最佳場所
收費標準
★【單次使用者-推薦】
- 全 票:50元/小時。(限用1小時,逾時以25元/半小時累計計費)
- 優惠票:25元/小時。(限65歲以上,逾時以25元/1小時累計計費)
- 愛心票 / 陪伴票 :免費(愛心票-限持有身心障礙證明、陪伴票需出示證件登記-限1名)
- 健康票(低收入戶):免費(僅開放公益時段-需出示低收入戶證明文件正本及有照片之證件)
<<<公益時段如有調整以現場公告為主>>>
★★【中度使用者-推薦】<限本人使用>
- 小資啟動卡:1,200元/ 15次,使用期限30天。(限用15次,每次不限時間) →→→平均80元/次
- 小資變身卡:3,150元/45次,使用期限90天。(限用45次,每次不限時間) →→→平均70元/次
★★★【重度使用者-推薦】<限本人使用>
- 啟動雕塑卡:2,100元/ 不限次,使用期限30天。(不限次數、不限時間) →→→平均70元/次
(加贈一般有氧團課卷*1、期限同票卡)
- 圓夢變身卡:5,400元/ 不限次,使用期限90天。(不限次數、不限時間) →→→平均60元/次
(加贈一般有氧團課卷*3、期限同票卡)
【為維護使用之安全,未滿16歲青少年不得進入健身房使用】
【個人指導教練】
- 私人運動課程(一對一)+InBody檢測:【體驗價】1,500元/堂
- 私人運動課程(一對一)+InBody檢測: 9,600元/ 8堂(採預約制、60分鐘/堂)→→→平均$1,200元/堂
- 私人運動課程(一對一)+InBody檢測:12,960元/12堂(採預約制、60分鐘/堂)→→→平均$1,080元/堂
- 私人運動課程(一對一)+InBody檢測:16,320元/16堂(採預約制、60分鐘/堂)→→→平均$1,020元/堂
【InBody身體組成分析檢測】$200元/回(採
預約制)
藉由專業儀器測定身體組成分析,瞭解個人身體健康組成的密碼,給予正確的運動處方建議!
★【本市運動中心推薦身心障礙者使用健身器材表】★*注意事項請依櫃臺最新辦法,詳閱後始可報名辦理
備註說明
為顧及生理發展及安全,15歲(含)以下之青少年不得進入。
★【具身心障礙身份民眾,可參考使用健身設備】★
重訓器材:背部伸展椅、腹部訓練椅、臀部內收外展椅、伸展機
有氧器材:腳踏車、橢圓機、划船機。有氧器材:腳踏車、橢圓機、划船機
●●器材請視個人身體狀況調整使用器材●●