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最新消息
News
優惠訊息
Activety
樓層介紹
Floor
運動課程
Class
場地預定/運動課程
Reserve / Class
交通資訊
Traffic
英文
English
中心場館人數 :
健身房
39
人 / 容納100人
游泳池
54
人 / 容納200人
樓層介紹
樓層介紹
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樓層介紹
B1、B2停車場
1F 餐飲部
1F、2F 舞蹈教室
2F 體適能中心
3F 游泳池
4F 親子休憩區
5F 飛輪教室
5F 綜合球場
5F 攀岩區
7F 羽球、桌球場地
9F 社區教室暨藝文教室
10F 小型足球
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首頁
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樓層介紹
5F 攀岩區
簡介
提供攀岩練習用場地
民眾攀岩活動推廣
(如連續假日有所異動,請參考現場與網站最新公告)
攀岩運動乃是一種身心合一的鍛鍊,具有釋放壓力、集中思考力、突破懼高障礙'並激發上進心、培養自我的抗壓能力等功效,在體能方面,除了訓練肌耐力、指握力、柔軟度、爆發力、也能把握平衡感與協調性並具備逃生技能等好處,歡迎來電預約團體課程。
最佳活動人數
開放時間
06:00~22:00【目前開放團體預約使用】
清場時段
收費標準
【團體預約】
【請事先預約-提前5個工作天提出申請】
【團體預約使用需滿15~20人以上,歡迎電洽士林運動中心櫃臺】
【團體預約/攀岩課程活動(含教練講師,確保員)】
團體『極限活動』預約
【請事先預約-提前5個工作天提出申請】
46人▲ 200元/每次,限時90min
36人▲ 350元/每次,限時90min
26人▲ 400元/每次,限時90min
21人▲ 450元/每次,限時90min
15人▲ 500元/每次,限時90min
【預約使用需滿15~20人以上,歡迎電洽士林運動中心櫃臺】
★如有修訂依櫃臺最新辦法辦理★
【2020.10.20修訂】
備註說明
無障礙設備
使用須知
此場地專攻抱石攀岩、橫渡練習、上方確保攀登等三項運動使用。
攀登三公尺以下者,攀登完畢時,不可從上方跳下,請慢慢垂降下來
僅供團體預約方式進行,教練全程在場指導,並使用合格之攀岩裝備(安全吊帶、保險鉤環、制動器等),並以主繩連接做正確的確保方式進行課程。
每一條上攀路線,一次只容許一人攀登,他人不可在其下方活動,為免上方人員攀登動作失敗下降時碰撞,因而影響下方人員。
攀岩過程中,除自身安全外,也需注意其他攀爬人員的安全,請隨時注意其他攀登者的動作及攀爬方向。
使用者必須量力而為,勿做超過自身能力或涉及危險動作,並為自身安全盡責。
不得擅自任意更動岩塊方向及位置,如有發現岩塊鬆動或損壞,請立即通知現場管理人員。
不得擅自更改中心設計攀登路線或自行黏貼路線標記;如有更動之需求或必要時,應提前先徵得中心管理人員同意,並由專責教練執行及中心人員現場配合作業。
為保護木質地板,場地內無開放使用餐飲,亦禁止攜帶入場地,垃圾請配合放置中心提供之分類垃圾桶內;全中心之樓層全面禁菸。
如蓄意破壞、竊取岩壁設備者,需照價賠償並依法送辦。
團體預約需於五個工作天前完成預約及繳費。活動內容及費用歡迎來電洽詢。
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『臺北市士林運動中心-課程管理辦法』(PDF檔)
詳全文