簡介
- 最多元的有氧課程
- 最華麗的藝術舞蹈
- 最流行的專業舞蹈
- 民俗舞蹈課程推廣
- 身心靈平衡的靜態課程
【1F】舞蹈教室一 (長x寬)=約略(9.2mx10.6m)
【1F】舞蹈教室二 (長x寬)=約略(9.1mx10.6m)
【2F】舞蹈教室三 (長x寬)=約略(9.2mx11.7m)
使用須知
- 為維護使用者之權益,請愛惜使用本中心設備,並遵守各項使用須知。
- 患有高血壓、糖尿病、心臟病、或飯後1小時內、血壓過低、酒後、嚴重睡眠不足時或其他任何身體不適者,禁止參加各項課程。
- 嚴禁吸煙、喝酒、嚼食檳榔、口香糖及攜帶任何食品、飲料入場(開水、礦泉水除外)。
- 當您計畫進行較多的身體活動時,為維護您個人健康、安全的理由,應自行完成健康檢查及請醫師為您建議適合之運動項目,並請主動告知現場教練已瞭解健康狀況,如有需要時方能協助。
- 請遵守課堂老師之指導,上課開始5分鐘後,請勿進場。
- 活動民眾必須穿著運動服裝及軟底運動鞋進入場地,禁止穿著拖鞋、皮鞋、高跟鞋、木屐或其他不合場地使用規定之鞋類進入。
- 如有任何不適,請立即通知工作人員。
- 禁止兒童於教室內嬉戲。
- 使用本教室時,請注意使用時間勿超時佔用。非課程學員禁止擅自進入;使用本場地請事先申請,始可入場使用。
- 本教室所舉辦的各項課程及活動,請依規定報名參加,禁止私下他用。
- 勿擅自調整視聽音響及空調裝置,如有需求請告知工作人員。
- 如有租借/使用各項器材,於使用完畢後,請立即歸還並排列整齊,嚴禁擅自攜出。
- 若因使用不當造成設備/器材毀損,本中心有權要求損壞賠償。
- 未經中心許可,禁止照相、攝影、錄音、張貼或懸掛海報、旗幟、標語等。
- 請共同維繫運動精神,避免不必要之肢體碰觸。
- 個人物品請置放於開放式或投幣式置物櫃內以便管理,限當天使用,違者清空。 如有遺失自行負責。
- 本須知如有未盡事宜,得另行增列、修訂之,並以現場公告或工作人員說明為準。若未能配合管理者,現場工作人員將有權令其離場(不予退費)並不負賠償責任。為維護其他使用者的安全,屢勸不聽者,本中心有權禁止其購票使用。
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『臺北市士林運動中心-課程管理辦法』(PDF檔) 詳全文
報名手續
- 報名前請完成(會員資料登入)方可於任一課程報名
- 各系列單堂體驗價依最新消息-體驗後不可折抵報名費
*課程保留及退費僅限一次,相關辦法請依櫃臺公告為主